Activité physique au travail : quels sont les bienfaits du sport en entreprise ?
Le stress et la sédentarité au travail sont des enjeux de santé majeurs. Découvrez comment encourager l’activité physique dans votre entreprise avec FizzUp, partenaire de la Mutuelle GSMC. Pourquoi encourager l’activité physique au travail ? Le sport en entreprise est un atout majeur pour la santé des collaborateurs. L’activité physique réduit autant les risques de […]
Sport santé : tout savoir sur les remboursements possibles
Prenez soin de vous grâce au sport santé. La Mutuelle GSMC vous informe sur les bienfaits de cette pratique et les remboursements possibles. Qu’est-ce que le sport santé et à qui s’adresse cette pratique ? Le sport santé est une pratique physique, centrée sur le bien-être physique et mental, et non sur la performance. Il […]
Prévention santé : nos conseils et actions clés à chaque étape de la vie
La prévention santé doit s’adapter à chaque étape de la vie, car les risques et les besoins évoluent avec l’âge. La Mutuelle GSMC vous conseille à chacune de ces étapes. 1. La prévention santé durant la petite enfance (0-6 ans) La petite enfance, de 0 à 6 ans, constitue une phase fondamentale pour le développement […]
Quels sont les bienfaits des loisirs sur la santé mentale ?
Profitez des bienfaits des loisirs sur votre santé et découvrez de nouvelles activités grâce à notre partenaire Grenadille. Comment les loisirs contribuent-ils à améliorer votre santé mentale et votre bien-être ? Les loisirs réduisent le stress et l’anxiété, tout en améliorant l’humeur et l’estime de soi. En nous connectant aux autres, ils renforcent […]
Réseaux de soins : comment fonctionnent-ils et quel rôle joue Carte Blanche ?
Face à l’évolution constante des besoins en santé et à la progression des dépenses médicales, il devient essentiel de proposer des solutions accessibles et de qualité. Dans ce contexte, les réseaux de soins comme Carte Blanche représentent une solution avantageuse pour tous. Ils permettent d’accéder à des professionnels de santé de qualité, à des tarifs […]
Simplifiez vos soins avec la carte de tiers-payant dématérialisée de la Mutuelle GSMC
Pratique, toujours à jour et accessible depuis votre smartphone, vous êtes sûr de ne plus avancer aucun frais de santé avec votre carte de tiers payant dématérialisée. Comment utiliser votre carte de tiers-payant dématérialisée ? Votre carte de tiers-payant est accessible facilement depuis n’importe quel appareil connecté à Internet, tablette, ordinateur ou smartphone. Vous n’avez […]
Comment retrouver sa féminité après la chimiothérapie ?
La chimiothérapie ne signe pas la fin de votre féminité ! Qu’il s’agisse de soins physiques ou psychiques, on fait le point sur les aides qui vous sont proposées. Chimiothérapie : prendre soin de son corps après le traitement La chimiothérapie a des effets visibles sur le corps, mais ces derniers sont réversibles. Tour d’horizon […]
Comment bien vivre la ménopause ?
La ménopause constitue une étape biologique importante dans la vie d’une femme. Dans certains cas, elle peut s’accompagner de certains désagréments, qu’il est possible de limiter en adoptant quelques réflexes. Quels sont les signes de la ménopause ? Comment bien la vivre ? Toutes les réponses, avec la mutuelle GSMC. 1. Comprendre les changements physiques […]
Baisse de la fertilité : quelles sont les causes et quelles solutions pour concevoir ?
Toute femme peut éprouver des difficulté pour tomber enceinte. Toutefois, des solutions efficaces à la baisse de fertilité existent. Quelle différence entre la fertilité et la fécondité ? On emploie souvent « fertilité » et « fécondité » comme des synonymes. Or, ces deux termes ne désignent pas tout à fait la même chose. La […]
Cataracte : quels symptômes et traitements ?
Plus fréquents chez les seniors, les symptômes de la cataracte peuvent toucher un grand nombre de personnes. La Mutuelle GSMC fait le point avec vous sur les traitements. Qu’est-ce que la cataracte ? La cataracte est une pathologie de l’œil, qui touche progressivement le cristallin. Elle peut apparaître chez de nombreuses personnes, même si certains […]