Trier les articles par thématique
17/03/2022
Très facile à pratiquer au quotidien, la marche à pied est une activité physique et sportive complète, qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. La Mutuelle GSMC vous dévoile tous les bienfaits de la marche à pied sur notre santé. Marche...
Lire la suite
10/03/2022
L’insomnie fait partie des troubles du sommeil, au même titre que l’hypersomnie, la narcolepsie ou encore le somnambulisme. En France, 16,9 % des femmes et 9,1 % des hommes souffrent d’insomnie chronique. Découvrez quelles peuvent être les causes ...
Lire la suite
03/03/2022
Vous êtes travailleur indépendant et on vient de vous prescrire un arrêt maladie ? Vous vous demandez quelles sont les démarches à effectuer ? Si vous avez le droit à des indemnités journalières ? La Mutuelle GSMC répond à vos questions ! Q...
Lire la suite
24/02/2022
Vous n’aimez pas le sport, mais vous aimeriez vous y mettre ? Ou vous souhaitez juste bouger suffisamment pour rester en forme et en pleine santé ? La Mutuelle GSMC vous livre ses conseils pour intégrer davantage d’activité physique dans votre quo...
Lire la suite
17/02/2022
Nutritionniste et diététicien, n’est-ce pas le même métier ? Pas tout à fait. Si ces deux professionnels de santé sont spécialisés dans la nutrition, ils n’ont pas le même statut et ne traitent pas les mêmes patients. Découvrez les spécificités de...
Lire la suite
10/02/2022
La solitude du dirigeant est un phénomène de plus en plus répandu. Si cette sensation de mal-être peut impacter la vie du dirigeant et de son entreprise, elle n’est bien souvent que passagère et loin d’être insurmontable. La Mutuelle GSMC vous liv...
Lire la suite
03/02/2022
Les travailleurs non-salariés (TNS), ne sont pas logés à la même enseigne que les salariés sur le plan social et sont exposés à certains risques. Il est donc essentiel de tout mettre en œuvre pour se protéger, se prémunir des aléas de la vie et pr...
Lire la suite
28/01/2022
A chaque nouvelle année son lot de bonnes résolutions, mais une fois l’euphorie des fêtes passée, il devient compliqué de les tenir. A la Mutuelle GSMC, nous faisons de votre bien-être notre priorité. C’est pourquoi, nous avons choisi 3 partenaire...
Lire la suite
27/01/2022
Aujourd’hui, les établissements de soins sont classés en différentes catégories, parmi lesquelles les hôpitaux publics et les cliniques privées. S’ils peuvent tous vous accueillir, ils présentent de réelles différences. Lesquelles ? Quel impact su...
Lire la suite
20/01/2022
Pour manger sain et équilibré, pas besoin de se priver ! Il s’agit plutôt de mettre en place quelques bonnes habitudes au quotidien. La Mutuelle GSMC vous aide à mieux équilibrer votre assiette. 1. Mangez davantage de légumes et de végétaux...
Lire la suite
Parrainez vos proches et bénéficiez de 30 euros de bons cadeaux !
Parrainez jusqu'à 3 de vos proches et bénéficiez à chaque fois d'un bon cadeau de 30 € offert pour vous et votre filleul !