Prendre soin de la santé mentale de vos collaborateurs : un partenariat GSMC-Holivia
Prendre soin de la santé mentale de ses collaborateurs est donc devenu un véritable critère de la marque employeur. En effet, c’est le 2ème critère dans la recherche d’un emploi des jeunes générations de cadres, après le sens au travail (qui a dépassé celui de la rémunération). Toutefois, mettre une stratégie favorisant la Qualité […]
Sport pour les seniors : quelle activité et à quel rythme ?
Ce n’est pas un secret : le sport permet de se maintenir en forme, et ce, à tout âge. Néanmoins, il convient de choisir une activité sportive adaptée à son âge et à ses capacités physiques, et sans risque. Précautions, rythme à adopter, activités recommandées : voici tout ce que vous devez savoir sur la pratique […]
Comment prendre soin de sa santé mentale ?
La santé mentale est parfois reléguée au second plan, au profit de la santé physique. Pourtant, l’un ne va pas sans l’autre. Aujourd’hui, la santé mentale fait même partie des enjeux majeurs de santé publique. Qu’est-ce que c’est ? Comment évaluer votre santé mentale ? Tout ce qu’il faut savoir sur la prise en […]
Découvrez 6 actions pour intégrer la santé mentale au cœur de votre entreprise
La santé mentale est parfois reléguée au second plan, au profit de la santé physique. Pourtant, l’un ne va pas sans l’autre. Aujourd’hui, la santé mentale fait même partie des enjeux majeurs de santé publique. Qu’est-ce que c’est ? Comment évaluer votre santé mentale ? Tout ce qu’il faut savoir sur la prise en […]
Consultations chez le pédiatre : des visites obligatoires pour la santé de votre enfant
Vous êtes parent depuis peu de temps et vous êtes perdu dans les consultations indispensables pour vérifier le bon développement de votre enfant ? Jusqu’à 16 ans, 20 examens sont prévus par l’Assurance Maladie pour son suivi médical. À quel âge les réaliser ? En quoi consistent-elles ? Grâce à notre dossier récapitulatif, identifiez […]
Perdre du poids durablement : tenir ses résolutions sans se mettre en danger
Vous avez besoin de perdre du poids pour retrouver votre vitalité ? Vous avez essayé de suivre le dernier régime à la mode et sans surprise, les kilos éliminés sont revenus ? Ne culpabilisez pas : ces méthodes sont intenables sur le long terme. De plus, elles entraînent des carences et s’avèrent parfois dangereuses. […]
Formation aux gestes de premiers secours : comment faire ?
Chaque année en France, les accidents de la vie courante sont responsables de plus de 20 000 décès et de plusieurs centaines de milliers d’hospitalisations. Pourtant, seuls 20 % des Français sont formés aux gestes de premiers secours. Par ailleurs, il existe plusieurs formations qui permettent d’acquérir les bons réflexes face à une personne […]
Profiter de vos vacances et éviter le burn-out à votre retour
D’après une étude menée en 2018 auprès de plus de 1500 travailleurs, près d’un quart des participants ont déclaré avoir l’impression que le bien-être mental des vacances disparaissait dès leur retour au travail. 40 % ont déclaré que ce bien-être ne durait que quelques jours. Quelles que soient vos bonnes intentions, dès que votre travail […]
Mois sans tabac : la Mutuelle GSMC s’associe à Kwit pour vous aider à arrêter de fumer
Vous êtes fumeur et vous aimeriez bien arrêter la cigarette ? A la Mutuelle GSMC, nous savons que le chemin vers l’arrêt définitif du tabac n’est pas toujours facile, et c’est pour cela que nous avons décidé de vous accompagner ! Découvrez à l’occasion du mois sans tabac notre partenaire Kwit et bénéficiez d’un an d’abonnement premium ! […]
Rapport sur la Solvabilité et la Situation Financière 2021 (SFCR)
Comme tous les ans, la Mutuelle GSMC permet à ses adhérents de consulter son rapport annuel de solvabilité, appelé « SFCR » (de l’anglais Solvency and Financial Condition Report). Au-delà de l’obligation réglementaire, cette publication constitue pour nous l’opportunité de vous présenter le plus clairement possible notre situation financière. Vous trouverez donc ci-dessous quelques explications. Par ailleurs, si vous […]