Comment vaincre la solitude du dirigeant ?

  La solitude du dirigeant est un phénomène de plus en plus répandu. Si cette sensation de mal-être peut impacter la vie du dirigeant et de son entreprise, elle n’est bien souvent que passagère et loin d’être insurmontable. La Mutuelle GSMC vous livre ses conseils pour y faire face. Qu’est-ce que la solitude du dirigeant […]

5 bonnes pratiques pour bien commencer l’année

  Chaque nouvelle année est l’occasion de faire un bilan complet sur sa vie. Il en ressort bien souvent des points que l’on aimerait améliorer pour être plus heureux et plus épanoui au quotidien. Voici 5 conseils de la Mutuelle GSMC pour bien commencer l’année dès le 1er janvier sans se lancer dans des résolutions […]

Hôpital public, clinique privée : de vraies différences

  Aujourd’hui, les établissements de soins sont classés en différentes catégories, parmi lesquelles les hôpitaux publics et les cliniques privées. S’ils peuvent tous vous accueillir, ils présentent de réelles différences. Lesquelles ? Quel impact sur le remboursement des soins par la Sécurité sociale et votre complémentaire santé ? La Mutuelle GSMC fait le point ! […]

7 conseils pour manger sain et équilibré

  Pour manger sain et équilibré, pas besoin de se priver ! Il s’agit plutôt de mettre en place quelques bonnes habitudes au quotidien. La Mutuelle GSMC vous aide à mieux équilibrer votre assiette. 1. Mangez davantage de légumes et de végétaux Pour une alimentation équilibrée, légumes et autres végétaux doivent constituer la majeure partie […]

Comment éviter l’indigestion en période de fête ?

Les fêtes riment traditionnellement avec gourmandise. Les repas en famille s’enchaînent et, portés par une atmosphère conviviale, on mange souvent plus que de raison. Il faut toutefois faire attention à l’indigestion et à ce que l’on appelle couramment les crises de foie. Comment soulager son estomac (avant et) après les fêtes ? Comment éviter les […]

Comment se remettre en forme après les fêtes ?

Les fêtes de fin d’année sont souvent l’occasion de retrouver les personnes que l’on aime et de célébrer l’année écoulée en se laissant aller aux plaisirs de la vie. Entre les repas copieux, le manque de sommeil et d’activité, le début d’année est souvent synonyme de reprise en main. La Mutuelle GSMC vous offre 5 […]

Risques psychosociaux (RPS) au travail : de quoi parle-t-on ?

La problématique des risques psychosociaux (couramment appelés RPS) prend de l’importance au sein des entreprises.  Que recouvre ce terme ? Quelles sont les conséquences des risques psychosociaux pour les salariés et l’entreprise ? Quelles sont les pistes pour limiter les risques psychosociaux ? Ce qu’il faut savoir pour mieux les appréhender, avec la Mutuelle GSMC. […]

Quelle prise en charge pour l’Aide au Retour à Domicile après Hospitalisation ?

  Après une hospitalisation, il est naturel de rencontrer quelques difficultés à financer certains services, comme le ménage, le portage de repas ou des soins quotidiens. Pour aider les foyers en ressentant le besoin, il existe une aide, l’ARDH, pour Aide au Retour à Domicile après Hospitalisation.  Comment fonctionne-t-elle ? Qui peut y prétendre ? La Mutuelle […]

Comment gérer la perte de sens au travail ?

Le constat est le même pour tous les salariés, quel que soit le poste occupé : il est difficile d’être efficace au travail si les tâches effectuées n’apportent rien. Or, parfois, des collaborateurs peuvent justement être confrontés à une perte de sens de leurs missions. Que faire ? Qu’est-ce qui se cache derrière ce mal-être […]

5 conseils pour prendre du recul au travail

Objectifs à atteindre, dossiers qui n’avancent pas assez vite, prises de parole en public à préparer… Le monde professionnel peut être source de stress au quotidien. Il est donc très important de réussir à prendre du recul au travail et à lâcher prise. Comment faire ? Quelles sont les méthodes qui fonctionnent ? La Mutuelle […]