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Découvrez Vipali, votre service prévention inclus dans votre contrat santé
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Prendre soin de sa santé au quotidien n’est pas toujours simple. Entre le rythme de vie, le manque de temps et les habitudes parfois difficiles à changer, il n’est pas toujours évident de savoir par où commencer.
Avec Vipali, GSMC vous propose un service de prévention santé inclus dans votre contrat santé, pensé pour vous offrir un accompagnement sur mesure et des changements qui durent.
Grâce à un bilan personnalisé et à des recommandations adaptées à votre profil, vous pouvez mieux comprendre vos habitudes de vie et avancer à votre rythme vers des actions concrètes pour prendre soin de votre santé.
Quels sont les sujets santé les plus fréquents selon l’âge ?
Les préoccupations santé évoluent au fil des années. Les tendances observées montrent que certains sujets reviennent plus fréquemment selon les tranches d’âge.
Entre 18 et 29 ans : construire de bonnes habitudes
Les sujets les plus souvent observés concernent notamment :
• la sédentarité et le manque d’activité physique ;
• les habitudes alimentaires à structurer ;
• la qualité du sommeil ;
• le temps passé devant les écrans ;
• les démarches de prévention parfois repoussées ;
• les antécédents familiaux parfois mal connus.
Entre 30 et 55 ans : trouver le bon équilibre
À cette période de la vie, les principaux sujets observés sont souvent liés au rythme du quotidien :
• le stress professionnel ;
• la fatigue ;
• le manque de temps ;
• une activité physique insuffisante ;
• les difficultés de récupération ;
• un sommeil parfois perturbé.
Après 55 ans : préserver son capital santé
Avec l’âge, certains points de vigilance reviennent plus souvent :
• la qualité de l’alimentation ;
• l’activité physique et l’endurance ;
• le suivi du cholestérol ;
• les habitudes de protection face aux UV ;
• l’organisation du suivi médical ;
• le maintien d’une bonne qualité de vie au quotidien.
Pourquoi utiliser Vipali ?
Vipali vous aide à faire le point sur vos habitudes de vie grâce à un bilan prévention personnalisé.
À partir de ce bilan, vous recevez des recommandations adaptées à votre situation sur différents thèmes comme l’alimentation, l’activité physique, le sommeil ou encore la gestion du stress.
L’objectif est simple : vous accompagner pas à pas, avec des conseils concrets, pour adopter durablement de bonnes habitudes favorables à votre santé.
Vipali s’appuie également sur une démarche validée scientifiquement, développée en partenariat avec l’Institut Pasteur de Lille.
Comment accéder au service ?
Lorsque vous recevez votre code d’activation par email, il vous suffit de l’activer pour accéder à Vipali.
Cet accès premium, offert pendant 3 mois, vous permet notamment de réaliser votre bilan prévention personnalisé et de bénéficier de recommandations adaptées à votre profil.
La Mutuelle GSMC vous accompagne
Parce que la prévention joue un rôle essentiel à chaque étape de la vie, GSMC met à disposition de ses adhérents des solutions concrètes pour les accompagner au quotidien. Avec Vipali, vous bénéficiez d’un service inclus dans votre contrat santé pour mieux comprendre vos habitudes, adopter de bons réflexes et prendre soin de votre santé, à votre rythme.
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