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Qu’est-ce que le carnet de maternité ?

Si la grossesse reste un moment inoubliable pour toutes les mamans, ce sont également neuf mois très intenses, faits de changements, d’interrogations, mais aussi de démarches et de rendez-vous médicaux réguliers. Et il n’est pas toujours simple de penser à tout ! Heureusement, pour vous aider et vous accompagner durant cette période, vous pourrez compter sur un petit allié : le carnet de maternité. Suivi médical, démarches administratives, conseils sur le quotidien et l’hygiène de vie : retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur ce carnet et ses nombreux avantages avec la Mutuelle GSMC.

À quoi sert le carnet de maternité ?

Le carnet de maternité, également appelé le carnet de grossesse, est un document qui accompagne les mamans durant toute cette période bien particulière de neuf mois où elles portent leur futur bébé. Pour faire simple, ce carnet fera figure de guide très complet, de compagnon de route pour la femme enceinte.

Plus concrètement, que contient ce fameux carnet de maternité ? Il se divise en plusieurs grands volets permettant d’obtenir les informations clefs aussi bien d’un point de vue médical qu’administratif mais aussi sur la vie quotidienne.

Le suivi médical

La première utilité du carnet de maternité consiste à simplifier la communication entre tous les professionnels de santé qui interviendront au cours de la grossesse, jusqu’à l’accouchement. À l’intérieur, les médecins, sages-femmes et gynécologues-obstétriciens peuvent annoter toutes leurs constations. La maman a également la possibilité d’y inscrire toutes ses remarques et interrogations.

Les parents y trouvent un agenda comportant tous les rendez-vous importants de ces neuf mois : les trois échographies, les sept consultations prénatales et la consultation postnatale.

Les démarches administratives

Autre intérêt du carnet de maternité : informer la femme enceinte sur la totalité des démarches administratives à réaliser durant la grossesse. Un pense-bête bien utile tant il y a de choses auxquelles il faut penser ! Dans cette partie, vous trouverez tous les conseils nécessaires pour des démarches très variées comme :

  • la déclaration de grossesse ;
  • la prise en charge des soins par l’Assurance Maladie ;
  • l’accompagnement pendant la grossesse ;
  • les séances de préparation à l’accouchement ;
  • les aides après l’accouchement, comme la Prestation d'accueil du jeune enfant (Paje) mise en place par la CAF ;
  • le congé maternité, etc.

L’hygiène de vie

Si la grossesse reste une période heureuse grâce au petit bout qui s’apprête à arriver, cela reste aussi neuf mois bien particuliers faits de changements dans son quotidien. Certaines (mauvaises) habitudes sont à revoir et de nouveaux réflexes sont à prendre afin de mener une grossesse sereine et assurer à votre futur bébé le meilleur développement possible. C’est pourquoi, le carnet de maternité vous donne aussi de précieux conseils pour gérer au mieux votre quotidien et votre hygiène de vie.

Ainsi, dans les grandes lignes, vous retrouverez un accompagnement et des recommandations sur ces différents points :

  • les changements liés à la grossesse : sautes d’humeur, prise de poids, nausées, etc. ;
  • les aliments à privilégier et à éviter ; • les activités physiques recommandées et à éviter ;
  • la consommation d’alcool, de cigarettes et de médicaments ;
  • les situations qui nécessitent un recours rapide à un professionnel de santé ;
  • la période post-partum ;
  • l’alimentation et les soins de bébé, etc.

> À lire aussi : Qu'est-ce que le congé pathologique pré et post-natal ?

Comment obtenir le carnet de maternité ?

Le carnet de maternité vous sera envoyé gratuitement à l’issue de votre premier examen prénatal obligatoire, c’est-à-dire avant la fin du troisième mois de grossesse. Selon votre lieu de résidence, le fameux document pourra vous être fourni par votre département, par votre Caisse d'Assurance Maladie, votre mutuelle, ou les services de protection maternelle et infantile (PMI). Si, malgré toutes ces possibilités de le recevoir, vous ne l’obtenez pas dans les temps, faites simplement la demande à votre médecin traitant.

Il est important de rappeler que compte tenu des informations personnelles qu’il comporte, le carnet de maternité doit rester confidentiel. Tous les professionnels de santé qui seront amenés à le parcourir et le remplir sont bien évidemment tenus au secret médical.

Il faut également noter que certains médecins et/ou hôpitaux disposent de leurs propres dossiers médicaux afin d’assurer les suivis prénataux. Ne vous inquiétez pas si ces documents viennent en complément de votre carnet de maternité. Qu’importe le nom du document, l’essentiel reste que la bonne santé de votre bébé et la vôtre soient bien assurées par les professionnels qui vous suivent.

> À lire aussi : À quoi sert le carnet de santé de mon enfant ?

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